Quel est votre minimum ?

Beaucoup d’élèves veulent étudier l’anglais, mais disent qu’ils n’ont jamais le temps. C’est une plainte que j’entends souvent de la part de personnes intéressées et motivées, mais qui ont un emploi du temps chargé. Et, en effet, de nos jours, nous avons tellement de choses à faire que l’étude d’une langue finit souvent par passer au second plan, lorsque nous donnons la priorité à d’autres choses. Il y a quelques années, j’ai suivi une thérapie avec une psychologue qui me disait que je devais définir mon minimum pour chaque tâche quotidienne afin de pouvoir la considérer comme « accomplie ». Si nous pouvons étudier 1 heure par jour, tant mieux ! Mais sinon ? Quel est le minimum que vous pouvez faire ?

Nous sommes souvent très exigeants envers nous-mêmes lorsque nous décidons de nous consacrer à quelque chose, mais la vérité, c’est que l’étude n’a pas besoin d’être lourde ni pénible. Elle peut (et doit) être légère et amusante. Heureusement, il existe plusieurs formes d’étude directe et indirecte que nous pouvons adapter à nos habitudes et à nos centres d’intérêt.

Cependant, avant de choisir notre façon d’étudier, nous devons garder à l’esprit qu’apprendre et développer une langue étrangère est un projet à long terme. Autrement dit, cela ne sert à rien de mettre le paquet pendant un temps puis de relâcher l’effort, car nous devons entraîner notre cerveau à fonctionner dans une autre langue. Nous devons lui faire comprendre qu’il a besoin de cette langue, en entretenant les connexions neuronales qui y sont liées. Mais comment faire ?

Il existe plusieurs façons de conditionner le cerveau, mais celle qui a toujours le mieux fonctionné pour moi, c’est l’exposition quotidienne à la langue étrangère que j’étudie (ou que j’entretiens ! Oui, si vous parlez déjà couramment une langue, vous devez continuer à la pratiquer constamment). Si vous vivez au Brésil, vous n’entendrez pas d’anglais, de français ou d’espagnol dans la rue, à la télé, etc., mais vous pouvez créer une exposition « artificielle » à la langue étudiée. Par exemple : choisir une série ou un film sur une plateforme de streaming comme Netflix, écouter un podcast en faisant la vaisselle, en marchant sur le tapis de course ou en conduisant, entre autres.

L’astuce, c’est de trouver un moyen d’intégrer cette exposition à notre routine quotidienne. Pour ma part, j’écoute tous les jours le podcast d’informations du matin d’une radio française sur Spotify en rentrant à pied de la salle de sport, et je mets des séries en français ou en anglais à la télé pendant mes repas. Ainsi, nous ne « prenons » pas de temps sur d’autres activités, mais nous étudions quand même, car la régularité compte plus que le temps d’étude.

De manière générale, 5 minutes par jour, tous les jours, valent plus que 2 heures d’étude d’affilée le week-end (et encore, quand on y arrive).

Je ne dis pas qu’il ne faut pas réserver du temps à l’étude formelle de la langue : c’est très important et cela mérite toute notre attention. Mais si notre emploi du temps ne nous le permet pas, nous pouvons au moins garder notre cerveau actif dans la langue grâce à l’étude indirecte, car même si nous ne comprenons pas tout, notre subconscient capte des mots et des structures qui enrichiront notre répertoire à l’avenir. Et ainsi, nous pouvons cocher notre étude quotidienne de l’anglais.

Comme le dit le proverbe, petit à petit, l’oiseau fait son nid. Il en va de même pour les langues : mot après mot, phrase après phrase, nous formons et développons peu à peu notre cerveau à penser dans une autre langue, de façon automatique, légère et sans stress. Et n’oubliez jamais : la régularité compte plus que la quantité, même s’il ne s’agit que de quelques minutes par jour.