O quanto é o seu mínimo?

Muitos alunos querem estudar inglês, mas dizem que nunca dá tempo. Essa é uma queixa que escuto muito de pessoas interessadas e dedicadas, mas que possuem uma rotina corrida. E, de fato, nos dias de hoje, temos tantas coisas a fazer que estudar um idioma muitas vezes pode acabar ficando de lado, quando damos atenção a coisas mais prioritárias. Uns anos atrás, eu fiz terapia com uma psicóloga que dizia que eu precisava ter o meu mínimo das tarefas diárias para considerá-las “concluídas”. Se podemos estudar 1 hora por dia, que legal! Mas e se não? Quanto é o mínimo que você pode?

Inúmeras vezes nos cobramos muito quando tomamos a decisão de nos dedicarmos a algo, mas a verdade é que o estudo não precisa ser pesado nem sofrido. Ele pode (e deve) ser leve e divertido. Felizmente há várias formas de estudo direto e indireto que podemos aplicar conforme os nossos hábitos e interesses.

No entanto, antes de selecionarmos a forma de estudo, devemos levar em consideração que aprender e desenvolver uma língua estrangeira é um projeto de longo prazo. Ou seja, não adianta querermos dar “aquele gás” e depois relaxarmos, pois precisamos treinar o nosso cérebro a funcionar em outro idioma. Em outras palavras, precisamos fazê-lo entender que precisa daquela língua, mantendo as conexões neurais relacionadas a ela em dia. Mas como fazemos isso?

Há várias formas de condicionar o cérebro, mas a que sempre funcionou melhor comigo foi a exposição diária ao idioma estrangeiro que estou estudando (ou fazendo manutenção! Sim, se você já é fluente numa língua, precisa mantê-la em uso constante). Se você mora no Brasil, não vai ouvir inglês, francês ou espanhol nas ruas, na TV etc., mas você pode criar uma exposição “artificial” ao idioma estudado. Por exemplo: selecionar uma série ou um filme num serviço de streaming como a Netflix, escutar um podcast enquanto lava a louça, caminha na esteira ou dirige, entre outras formas.

O truque é encontrarmos uma forma de inserir essa exposição na nossa rotina diária. Na minha vida, eu escuto o podcast de notícias matinais de uma rádio francesa pelo Spotify enquanto caminho de volta para casa da academia todos os dias, e coloco séries em francês ou inglês na TV enquanto faço minhas refeições. Dessa forma, não “tiramos” tempo de outras atividades, mas ainda assim estudamos, pois mais importante que tempo de estudo é constância.

De uma forma geral, 5 minutos por dia, todos os dias, valem mais que 2 horas estudadas direto no fim de semana (e isso, quando conseguimos).

Não estou dizendo que não devemos separar um tempo para o estudo formal do idioma. Isso é muito importante e deve ter a devida atenção, mas, se nossa rotina não nos permite isso, pelo menos podemos manter o cérebro ativo no idioma através do estudo indireto, pois, mesmo que não consigamos entender tudo, o nosso subconsciente vai captando palavras e estruturas que servirão de repertório no futuro. E assim, podemos dar o “check” no nosso estudo de inglês diário.

Como já dizia o ditado, de grão em grão, a galinha enche o papo. Assim é com línguas: de palavra em palavra, de frase em frase, aos poucos vamos formando e desenvolvendo o nosso cérebro a pensar em outra língua, de forma automática, leve e sem stress. E lembre-se sempre: constância é mais importante que volume, ainda que sejam apenas alguns minutinhos por dia.